Куриная грудка с салатом

Готовим Мясо Куриная грудка с салатом

Диетическая куриная грудка очень подходит для салатов. Перед нарезкой ее можно отварить, пожарить или запечь. А еще – предварительно замариновать. Специи могут значительно улучшить вкус мяса. Чтобы грудка после варки не оказалась сухой, ее следует на некоторое время оставить в бульоне. Если грудку жарите или запекаете, не готовьте дольше необходимого времени. Курица вообще быстро доходит до кондиции. У куриной грудки немало достоинств, и одно из них – низкая калорийность. Такие блюда, как куриная грудка с салатом, отлично поддержит тех, кто намерен сбросить лишние пару килограммов к летнему сезону.

  1. Куриную грудку промываем, обсушиваем и натираем солью с перцем. Оставляем мариновать на 30-40 минут.

    Рецепт Куриная грудка с салатом шаг-1
  2. Тем временем в салатницу выкладываем дольки мандаринами, порезанный кубиками перец и измельченную петрушку с луком.

    Рецепт Куриная грудка с салатом  шаг-2
  3. Перемешиваем все ингредиенты.

    Рецепт Куриная грудка с салатом шаг-3
  4. Куриные грудки готовим на гриле с двух сторон до готовности (около 5-7 минут с каждой стороны).

    Рецепт Куриная грудка с салатом  шаг-4
  5. Куриные грудки с салатом готовы. Приятного аппетита!

    Рецепт Куриная грудка с салатом шаг-5

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Нет комментариев


Что бы оставить Ваш коментарий войдите на сайт через любимую соцсеть


Если вы уверены что это наша ошибка свяжитесь с нами. Спасибо!

Вы можете вернуться на главную, или воспользоваться поиском