Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом». Попробуйте обязательно
Рецепт «Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом» представлен в категории Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Toys потребуется: Рис, Куриный фарш, Сметана 10%-ная, Чеснок, Зелень , Соль, Карри, Молотый черный перец .
Отварите рис.
Хорошо перемашайте рис с фаршем, добавьте соль, перец и карри по вкусу.
Скрутите небольшые шарики и уложите каждый отдельно на паровую баню (я делала в мультиварке).
Для соуса смешайте со сметаной мелко нарезанную зелень и чеснок, посолите и поперчите по вкусу. Полученную смесь можно измельчить в блендере.
Намажьте готовые тефтели сметанным соусом и подавайте к столу.