Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Морской окунь с апельсинами в фольге». Попробуйте обязательно
Рецепт «Морской окунь с апельсинами в фольге» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Филе морского окуня, Апельсины, Соевый соус, Оливковое масло, Молотый черный перец , Сушеный укроп .
Включить духовой шкаф на режим гриль с конвекцией, 200 градусов по Цельсию.
Филе окуня помыть и выложить на разделочную доску. Разрезать каждое филе поперек на 2 части.
Прижав большим пальцем горлышко бутылки с маслом, сбрызнуть рыбу.
Тем же манером сбрызнуть филе соевым соусом.
Разрезать апельсин на дольки. 2 дольки выдавить на рыбу, еще 4 - положить на каждое филе.
Переложить рыбу на 2 листа фольги.
Поперчить, посыпать сухим укропом, либо выложить веточки свежего.
Завернуть конвертом. Выложить на решетку духовки.
Через 20 минут раскрыть створки конверта и оставить рыбу в духовке еще на 5-8 минут для образования корочки.