Источник жизненно важных витаминов и минералов, содержащий при этом минимум калорий (всего 30 ккал на 100 граммов) — это всё о цветной капусте.
Рецепт «Протеиновый хлеб» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 1 ч 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Цветная капуста, Мука (кукурузная мука), Сыр (твёрдый), Яйца, Яйца (яичный белок) , Лимон (лимонный сок), Специи (паприка), Сода .
Разогрейте духовку до 200 градусов. Застелите форму бумагой для выпечки.
Разберите цветную капусту на соцветия и измельчите в блендере или кухонном комбайне. Добавьте яйцо, яичные белки, муку, соду и специи.Измельчите всё ещё раз.
Натрите сыр на мелкой тёрке и добавьте его к остальным ингредиентам.
Выложите получившееся тесто в форму. Уменьшите температуру до 190 градусов и выпекайте хлеб около 10 минут.
Затем уменьшите температуру до 180 градусов и выпекайте ещё 50 минут до образования золотистой корочки.