Рулетики из копчёной индейки со шпинатом — ещё одна низкоуглеводная закуска. В одной порции (30 граммах мяса и четверти стакана шпинатного салата) содержится два грамма углеводов, один грамм клетчатки и 10 граммов белка.
Рекомендуем нашу подборку - рецепты со шпинатом
Рецепт «Ролл из индейки и шпината» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Индейка (копчёная), Шпинат, Сметана, Перец (чёрный), Лук (зелёный) , Чеснок, Соль .
Нарубите шпинат, добавьте перец, соль, лук, чеснок (или любые другие приправы) и перемешайте всё со сметаной.
Возьмите тонкий кусочек индейки, выложите на него шпинатный салат и скрутите ролл.