Приготовление данного блюда занимает не более 40-60 минут (от подготовки ингредиентов до готового блюда). Просто добавьте бутылочку хорошего вина — и наслаждайтесь! А я пока расскажу и покажу, как приготовить рыбу с брокколи в сливочном соусе.
Рецепт «Рыба с брокколи в сливочном соусе» представлен в категории Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе хека, Лук, Лемон, Жирные сливки, Чеснок , Соль, Перец, Брокколи , Сухой перец чили, Фенхель.
Шаг Нарежьте филе, лук и лимоны, разберите брокколи на соцветия.
Шаг В отдельной емкости смешайте специи со сливками.
Шаг Вылейте смесь на противень, равномерно ее распределите по всей площади.
Шаг Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите на противень порезанное филе, а сверху лук и приправы.
Шаг Выложите дольки лимонов.
Шаг А на них выкладываем соцветия брокколи.
Шаг Запекайте получившуюся композиции в духовке 15-20 минут. А потом блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!