Суп фасолевый, мексиканский

Готовим Супы Суп фасолевый, мексиканский

Во времени приготовления я не учла время замачивания фасоли. Фасоль нужно замочить на ночь в холодной воде. В этот суп лучше используй красную фасоль, белая даст другой вкус. По мнения диетологов красная фасоль гораздо полезнее и не повлияет на вес.

Рецепт «Суп фасолевый, мексиканский» представлен в категории Супы, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 60 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ирина потребуется: красная фасоль, бульон овощной, Кинза, чеснок, Перец чили , семя зиры и кориандра, душистый Перец черный молотый, горошек, Оливковое масло , Поваренная соль.


  1. Слей воду с настоявшейся ночь фасоли. Залей бульоном и вари до мягкости, ориентировочно 1 час.

  2. На сковороде без масла подсуши зиру, кориандр, душистый Перец черный молотый пару минут. Добавь масло, измельченный один перчик Перец чили и чеснок. Соедини с бульоном (от варенной фасоли - 2 ст.) и вари переложив в сотейник 5 минут.

  3. Отваренную фасоль, вместе с бульоном, нужно измельчить в блендере вместе с кинзой. Оставь целой немного фасоли для подачи

  4. Соедени измельченную фасоль с приваренными в бульоне приправами. Добавь Поваренная соль и Перец черный молотый, до кипения не доводи, просто прогрей.

  5. В тарелки кладем немного целой фасоли, немного полукольцами резанного второго стручка Перец чили, чуть мелко рубленных листьев кинзы и заливаем супом.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Ирина 530 рецептов

Кушать люблю очень, в вкусно покушать еще больше.

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent