Лазанья без теста

Готовим Здоровье Лазанья без теста

Лазанья без теста - если вы любите это традиционное итальянское блюдо, но считаете калории, тогда предлагаю вам отличную альтернативу - лазанью без теста в домашних условиях с овощами и сыром.

Рецепт «Лазанья без теста» представлен в категории Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 45 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Irina потребуется: Баклажан, Кабачок, Перец сладкий болгарский, Помидор, Фета , Базилик, Соевый соус, Поваренная соль , Перец черный молотый, Оливковое масло.


  1. Все овощи промойте и обсушите. У перца удалите семена, мякоть нарежьте крупными пластинами. Кабачок и баклажаны нарежьте наискосок крупными ломтиками, помидоры - кружками.

  2. Все овощи посолите, поперчите и обжарьте (кроме помидоров) порциями на сковороде, разогретой с оливковым маслом. Выложите на бумажные полотенца.

  3. Фету нарежьте крупными кубиками.

  4. В форму выложите слоями баклажаны, фету, кабачки, помидоры, фету, перец, помидоры, фету, баклажаны. Полейте лазанью соевым соусом и запекайте в духовке 30 минут при 200 °С.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Irina 479 рецептов

Очень люблю вкусно поесть

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent