Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Зеленый смузи со шпинатом». Попробуйте обязательно
Рецепт «Зеленый смузи со шпинатом» представлен в категории Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Шпинат, Груши, Яблоко, Стебель сельдерея, Оливковое масло extra virgin , Лед .
Яблоко, не очищая от кожуры и сердцевины, крупно нарезать. Если у шпината есть грубые стебли, их нужно удалить.
Черешок сельдерея очистить от внешней грубой пленки ножом для чистки овощей и крупно нарезать. Грушу очистить от семечек, удалить плодоножку, а если кожица очень грубая, ее лучше снять.
Из яблока выжать сок, налить его в блендер, добавить оливковое масло и шпинат. Взбить до гладкости.
Добавить все остальные ингредиенты и лед. Взбить и подавать.