Теплый салат из куриной печени с апельсином

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Теплый салат из куриной печени с апельсином». Попробуйте обязательно

Рецепт «Теплый салат из куриной печени с апельсином» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Куриная печень, Апельсины, Зеленый салат, Мед, Бальзамический уксус , Оливковое масло, Апельсиновый сок, Черные кунжутные семечки , Соль, Молотый черный перец.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 300 г.
  • Апельсины - 1 шт.
  • Зеленый салат - 1 пуч.
  • Мед - 2 ч.л.
  • Бальзамический уксус - 2 ч.л.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Апельсиновый сок - 2 ст.л.
  • Черные кунжутные семечки -  по вкусу
  • Соль -  по вкусу
  • Молотый черный перец -  по вкусу

Инструкции

  1. Апельсин очистить ножом, срезая корку так чтобы захватить немного мякоти, затем аккуратно острым ножом вырезать сегменты долек. Дольки отложить, а из оставшейся мякоти выжать сок, должно получиться примерно 2–3 ст.л.
  2. Готовим соус. К апельсиновому соку добавит по 1 ч.л. меда и бальзамического уксуса, 1 ст.л. оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо взболтать до однородной консистенции.
  3. Печень промыть и очистить от пленок и порезать на пополам. Разогреть сковороду с небольшим количеством оливкового масла. Выкладывать печень на сковороду отдельными кусочками на расстоянии друг от друга. Нужно чтобы печень именно обжарилась, а не сварилась, тогда она останется сочной. Обжаривать по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Перед тем как переворачивать посолить и поперчить. Когда вся печень будет обжарена с двух сторон, добавить в сковороду смесь 1 ч.л. бальзамического уксуса и 1 ч.л. меда. Хорошо перемешать и готовить еще 1–2 минуты (нужно, чтобы уксус выпарился, а печень карамелизовалась).
  4. Сразу же разложить печень по тарелкам, добавить дольки апельсина. Сверху выложить по горсти салатной смеси, полить заправкой и посыпать кунжутом для украшения, подавать и есть немедленно.