Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки». Попробуйте обязательно

Рецепт «Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Филе индейки, Сладкий перец, Репчатый лук, Чеснок, Соус терияки , Кунжутные семечки, Мед, Оливковое масло .

Ингредиенты:

• Филе индейки - 500 г.
• Сладкий перец - 1 шт.
• Репчатый лук - 1 шт.
• Чеснок - 2 зуб.
• Соус терияки - 100 г.
• Кунжутные семечки - 2 ст.л.
• Мед - 1 ч.л.
• Оливковое масло - 1 ст.л.

Инструкции

1. Нарезать филе индейки небольшими кусочками. Хорошо разогреть сковородку с оливковым маслом. Кусочки индейки выложить в сковороду, перемешать, чтобы немного «схватились» корочкой. Затем огонь чуть уменьшить.
2. Далее добавить в сковороду с индейкой нарезанные полукольцами лук и болгарский перец, выдавить чеснок и влить соус терияки (можно заменить на соевый, но вкус будет отличаться). Готовить минут 20.
3. После добавить в сковороду мед, и когда он «расплавится», всыпать кунжутные семечки, перемешать.