Роллы с салатом из курицы и авокадо

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как приготовить блюдо «Роллы с салатом из курицы и авокадо». Попробуйте обязательно, не пожалеете.

Рецепт «Роллы с салатом из курицы и авокадо» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Курица (грудка), Сок лимонный, Мед, Перец болгарский, Миндаль , Помидор черри, Йогурт обезжиренный, Горчица , Соль, Изюм, Салат латук, Авокадо.

Ингредиенты:

  • Курица (грудка) - 400 г.
  • Сок лимонный - 1 ч.л.
  • Мед - 1/2 ч.л.
  • Перец болгарский - 1/3 шт.
  • Миндаль - 1 г.орсть
  • Помидор черри -  по вкусу
  • Йогурт обезжиренный - 1/2 стак.
  • Горчица - 1 ч.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Изюм - 2 ст.л.
  • Салат латук -  по вкусу
  • Авокадо -  по вкусу

Инструкции

  1. Курицу отварить и порезать.
  2. Перец болгарский и миндаль порезать.
  3. Смешать йогурт, лимонный сок, горчицу, мед, соль. Добавить перец, миндаль, клюкву (или изюм).
  4. Добавить курицу. Перемешать все ингредиенты.
  5. Выложить на листья салата. Украсить дольками авокадо и помидорами черри.