Салат с киноа в азиатском стиле
- 20.04.2017
- 4 260
Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Салат с киноа в азиатском стиле». Это нужно попробовать.
Рецепт «Салат с киноа в азиатском стиле» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: киноа, бальзамический уксус, цедра 2 лаймов, средний манго, красный перец , красный лук, фасоль маш, нарезанный миндаль , изюм, листья кинзы, соль.
Ингредиенты:
- киноа - 1 стак.
- бальзамический уксус - 1/4 стак.
- цедра 2 лаймов - по вкусу
- средний манго - 1 шт.
- красный перец - 1 шт.
- красный лук - 1/2 шт.
- фасоль маш - 1/2 стак.
- нарезанный миндаль - 1/4 стак.
- изюм - 1/4 стак.
- листья кинзы - по вкусу
- соль - по вкусу
Инструкции
- Отвариваем киноа в соответствии с инструкцией на упаковке. Остужаем.
- Отвариваем фасоль в соответствии с инструкцией на упаковке. Остужаем
- Режем кубиками перец, манго.
- Венчиком взбиваем заправку — бальзамический уксус и цедру лайма.
- В салатнике смешиваем киноа, перец, лук, манго, миндаль, изюм, фасоль.
- Солим по вкусу.
- Мелко режем листья кинзы и добавляем в салат. Перемешиваем.
- Добавляем заправку и хорошо перемешиваем.