Cалат с курицей, фасолью и овощами

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Cалат с курицей, фасолью и овощами». Это нужно попробовать.

Рецепт «Cалат с курицей, фасолью и овощами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: куриное филе, пекинская капуста, красный помидор, Консервированная кукуруза, консервированная красная фасоль в собственном соку , зубчики чеснока, нежирный йогурт .

Ингредиенты:

• куриное филе - 1 шт.
• пекинская капуста - 100 гр.
• красный помидор - 200 гр.
• Консервированная кукуруза - 300 гр.
• консервированная красная фасоль в собственном соку - 300 гр.
• зубчики чеснока - 2 шт.
• нежирный йогурт - 50 гр.

Инструкции

1. Куриное филе отварить, остудить, порезать кусочками.
2. Пекинскую капусту (она же китайский салат) тонко нарезать.
3. Помидоры нарезать кубиками.
4. Добавить фасоль и кукурузу, предварительно слить жидкость из банок.
5. Добавить мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолить по вкусу. Хорошо перемешать и подавать.