Ролл с тунцом и салатом

Рецепты / Салаты

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Ролл с тунцом и салатом». Это нужно попробовать.

Рецепт «Ролл с тунцом и салатом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: Тортилья, Морковь (небольшая), Авокадо (небольшое), Свежий огурец (небольшой), Консервированный тунец (в собственном соку) , Майонез, Свежие листья салата, Молотая паприка — 1-2 щепотки , Соль.

Ингредиенты:

  • Тортилья - 2 шт.
  • Морковь (небольшая) - 1 шт.
  • Авокадо (небольшое) - 1 шт.
  • Свежий огурец (небольшой) - 1 шт.
  • Консервированный тунец (в собственном соку) - 180 гр.
  • Майонез - 1 ст. л.
  • Свежие листья салата - 2 шт.
  • Молотая паприка — 1-2 щепотки -  по вкусу
  • Соль -  по вкусу

Инструкции

  1. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
  2. Авокадо очистите, удалите косточку. Пюрируйте с помощью блендера, приправьте солью (по желанию).
  3. Огурец нарежьте тонкой соломкой.
  4. Крупно нарвите руками салатную зелень.
  5. Смешайте майонез с паприкой.
  6. Разомните вилкой консервированную рыбу.
  7. Смажьте тортилью половиной пюре из авокадо, отступая примерно 1-2 см от краев.
  8. Сверху распределите половину тунца, моркови и огурца.
  9. Распределите поверх начинки ½ ст. л. майонеза и посыпьте половиной салатной зелени.
  10. Сверните ролл и подравняйте края.
  11. Повторите процедуру с остальными компонентами.
    Перед подачей нарежьте каждый ролл на 4 равные части.