Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами». Это нужно попробовать.

Рецепт «Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: Отварное куриное филе, Болгарский перец, Помидоры, Пекинская капуста, Среднее яблоко , Отварное филе кальмаров, Соль, сметана(или натуральный йогурт), Сок лимона .

Ингредиенты:

• Отварное куриное филе - 300 г.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Помидоры - 2 шт.
• Пекинская капуста - 300 г.
• Среднее яблоко - 1 шт.
• Отварное филе кальмаров - 3 шт.
• Соль, сметана(или натуральный йогурт) -  по вкусу
• Сок лимона -  по вкусу

Инструкции

1. Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.
2. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам
3. Вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
4. Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
5. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
6. В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.