Овощной салат с морепродуктами
- 20.04.2017
- 1 878
Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Овощной салат с морепродуктами». Это нужно попробовать.
Рецепт «Овощной салат с морепродуктами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: Коктейль морской (в размороженном виде), Огурец, Помидор, Лук красный (салатный), Брокколи , Масло оливковое, Сок лимонный, Уксус (винный) , Соевый соус, Соль.
Ингредиенты:
- Коктейль морской (в размороженном виде) - 250 гр.
- Огурец - 100 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Лук красный (салатный) - 1 шт.
- Брокколи - 200 гр.
- Масло оливковое - 6 ст. л.
- Сок лимонный - 3 ст. л.
- Уксус (винный) - 4 ст. л.
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Соль - по вкусу
Инструкции
- Отвариваем морской коктейль в подсоленной воде.
- Брокколи разбираем на соцветия и тоже отвариваем в подсоленной воде. Главное — недолго, чтобы капуста осталась немного хрустящей.
- Лук режем кольцами и ошпариваем кипятком.
- Огурец нарезаем соломкой.
- Помидор режем кубиками.
- Теперь готовим заправку для салата: смешиваем соевый соус, оливковое масло, сок лимона и винный уксус.
- Морепродукты, брокколи, лук, огурец и помидор смешиваем в большой салатнице и заправляем всё приготовленным соусом.