Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом». Попробуйте обязательно

Рецепт «Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Куриное филе, Авокадо, Грейпфруты, Салат фризе, Бальзамический соус , Оливковое масло, Соевый соус, Цветочный мед .

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 1 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Грейпфруты - ½ шт.
  • Салат фризе - 100 г.
  • Бальзамический соус - 2 ст. л.
  • Оливковое масло - 4 ст. л.
  • Соевый соус - 1 ст. л.
  • Цветочный мед - 1 ч.л.

Инструкции

  1. Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле.
  2. Грейпфрут очистить от пленочек и разделить на маленькие кусочки — одна долька примерно на 4 кусочка.
  3. Авокадо очистить от кожуры и нарезать на кубики.
  4. Смешать салатные листья, авокадо и грейпфрут и выложить на тарелки.
  5. Для соуса смешать оливковое масло, бальзамический соус, соевый соус и мед.
  6. Выложить теплую курицу на салат и сбрызнуть соусом.