Табуле с семенами конопли

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Табуле с семенами конопли». Попробуйте обязательно

Рецепт «Табуле с семенами конопли» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Помидоры, Рубленая петрушка, Огурцы, Свежая мята, Чеснок , Семена конопли, Оливковое масло, Лимонный сок , Морская соль, Артишоки, Кайенский перец.

Ингредиенты:

• Помидоры - 4 шт.
• Рубленая петрушка - ¾ стак.
• Огурцы - 2 шт.
• Свежая мята - 1 ст. л.
• Чеснок - 3 зуб.
• Семена конопли - 5 ч.л.
• Оливковое масло - 8 ст. л.
• Лимонный сок - 8 ст. л.
• Морская соль -  по вкусу
• Артишоки - 4 шт.
• Кайенский перец -  по вкусу

Инструкции

1. Измельчите все ингредиенты и смешайте руками в большой миске.