Теплый салат с индейкой и фасолью
- 07.05.2017
- 1 930
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Теплый салат с индейкой и фасолью». Попробуйте обязательно
Рецепт «Теплый салат с индейкой и фасолью» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 1час. минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе индейки, Сладкий перец, Соевый соус, Стручковая фасоль, Соус терияки , Красный соус табаско, Яблочный уксус, Белые кунжутные семечки , Кукурузное масло, Мед, Зелень, Помидоры, Огурцы, Зеленый салат.
Ингредиенты:
- Филе индейки - 600 г.
- Сладкий перец - 1 шт.
- Соевый соус - 50 мл.
- Стручковая фасоль - 200 г.
- Соус терияки - 100 мл.
- Красный соус табаско - ½ ч.л.
- Яблочный уксус - 1 ч.л.
- Белые кунжутные семечки - 1 ч.л.
- Кукурузное масло - 100 мл.
- Мед - 1 ст. л.
- Зелень - по вкусу
- Помидоры - 2 шт.
- Огурцы - 2 шт.
- Зеленый салат - 1 пуч.
Инструкции
- Индейку нарезать небольшими кубиками и обжарить с добавлением молотого перца на разогретом масле небольшими порциями в казанке или сковороде-вок до золотистого цвета. Выложить в миску.
- В том же масле хорошо обжарить фасоль и выложить на тарелку.
- Овощи нарезать, салат нарвать руками.
- Смешать три вида соуса, добавить мед и уксус. Все это влить в оставшееся после обжаривания масло и довести до вспенивания. Добавить индейку, посыпать кунжутом и тушить 3 минуты.
- На нарезанные овощи выложить фасоль, сверху выложить горячую индейку и полить соусом.
- Сверху посыпать мелко нарубленной зеленью.