Салат с горячим тунцом

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Салат с горячим тунцом». Попробуйте обязательно

Рецепт «Салат с горячим тунцом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Тунец, Салат корн, Стебель сельдерея, Помидоры черри, Сладкий красный лук , Мед, Оливковое масло, Соевый соус , Сок лайма, Мангольд.

Ингредиенты:

  • Тунец - 300 г.
  • Салат корн - 100 г.
  • Стебель сельдерея - 2 шт.
  • Помидоры черри - 15 шт.
  • Сладкий красный лук - 5 шт.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Оливковое масло - по по вкусу
  • Соевый соус - по по вкусу
  • Сок лайма - по по вкусу
  • Мангольд - 100 г.

Инструкции

  1. Филе тунца нарезать кубиками.
  2. На сковородке нагреть оливковое масло, добавить туда мед,соевый соус и лук, пассеровать полминуты, затем добавить тунца и жарить до золотистого цвета.
  3. В это время в большую миску положить салаты, помидоры, сельдерей нарезать кусочками, все смешать. В самом конце положить горячие кусочки тунца в медовом соусе с луком.
  4. Приправить лимонным соком, можно добавить немного оливкового масла и кунжут, или любые специи на ваш вкус.