Табуле с проростками киноа

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Табуле с проростками киноа». Попробуйте обязательно

Рецепт «Табуле с проростками киноа» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Проростки киноа, Зеленый лук, Свежая мята, Помидоры, Петрушка , Оливковое масло, Огурцы, Лимонный сок , Неферментированный соевый соус, Семена фенхеля.

Ингредиенты:

• Проростки киноа - 4 стак.
• Зеленый лук - 4 шт.
• Свежая мята - 20 шт.
• Помидоры - 1 шт.
• Петрушка - 80 г.
• Оливковое масло - 6 ст.л.
• Огурцы - 1 шт.
• Лимонный сок - 5 ст.л.
• Неферментированный соевый соус - 2 ст.л.
• Семена фенхеля - ½ ч.л.

Инструкции

1. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
2. Оставьте на 1 час, чтобы все вкусы перемешались.