Теплый салат с тунцом

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Теплый салат с тунцом». Попробуйте обязательно

Рецепт «Теплый салат с тунцом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе тунца, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Помидоры , Красный лук, Огурцы, Французский соус , Кервель, Зеленая стручковая фасоль.

Ингредиенты:

  • Филе тунца - 450 г.
  • Репчатый лук - 1 головка
  • Чеснок - 1 зуб.
  • Растительное масло - 1 ст.л.
  • Помидоры - 2 шт.
  • Красный лук - 1 головка
  • Огурцы - ½ шт.
  • Французский соус - 5 ст.л.
  • Кервель - 3 шт.
  • Зеленая стручковая фасоль - 200 г.

Инструкции

  1. Удалить с рыбы кожицу, крупно порезать. Выложить рыбку на поднос пароварки, добавить мелко порезанный чеснок, лук, нарезанный тонкими колечками, и стручки зеленой фасоли. Готовить на пару 12-15 минут.
  2. Свежие огурцы нарезать полукруглыми кусками, красный лук – кольцами. Помидоры – дольками. Переложите овощи в большой салатник.
  3. Готовую рыбу слегка остудить, каждый кусок разделить на небольшие ломтики. Переложить вместе с луком и фасолью в салатник. Заправить соусом и аккуратно перемешать салатными ложками. Украсить листьями кервеля.