Теплый салат из киноа с черной фасолью

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Теплый салат из киноа с черной фасолью». Попробуйте обязательно

Рецепт «Теплый салат из киноа с черной фасолью» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Растительное масло, Красный сладкий перец, Красный лук, Черная консервированная фасоль, Вода , Киноа .

Ингредиенты:

• Растительное масло - 1 ч.л.
• Красный сладкий перец - ½ шт.
• Красный лук - 2 ст.л.
• Черная консервированная фасоль - ½ стак.
• Вода - 2 ст.л.
• Киноа - ¼ стак.

Инструкции

1. Отварите киноа в кипящей воде до готовности. Слейте.
2. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте мелко нарезанный перец и мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
3. В сковороду добавьте фасоль, и воду, перемешайте и добавьте киноа. Слегка разогрейте и подавайте.