Зеленый салат с туцом

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Зеленый салат с туцом». Попробуйте обязательно

Рецепт «Зеленый салат с туцом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Консервированный тунец в собственном соку, Салат айсберг, Помидоры, Свежая кукуруза, Оливковое масло , Соль, Маслины .

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец в собственном соку - 170 г.
  • Салат айсберг - 4 куска
  • Помидоры - 2 шт.
  • Свежая кукуруза - 240 г.
  • Оливковое масло - по по вкусу
  • Соль - по по вкусу
  • Маслины - 170 г.

Инструкции

  1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
  2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.
  3. Помойте, обсушите и разрежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
  4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.
  5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
  6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.
  7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.