Теплый салат из чечевицы с грушей и печеными томатами
- 15.05.2017
- 2 120
Рецепт из книги Алены Долецкой «Утро».
Рецепт «Теплый салат из чечевицы с грушей и печеными томатами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Красная чечевица, Помидоры черри, Имбирь, Руккола, Груша , Тростниковый сахар, Сливочное масло, Виноградное масло , Лимонный сок, Кленовый сироп, Розовая гималайская соль.
Ингредиенты:
- Красная чечевица - 1 стак.
- Помидоры черри - 12 шт.
- Имбирь - 50 г.
- Руккола - 1 пуч.
- Груша - 1 шт.
- Тростниковый сахар - ¼ ч.л.
- Сливочное масло - 1 ч.л.
- Виноградное масло - 3 ст.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Кленовый сироп - ¼ ч.л.
- Розовая гималайская соль - по по вкусу
Инструкции
- Чечевицу сварить в несоленой воде (нужно пол стакана) вместе с кусочком свежего имбиря. Часто заглядывать под крышку: красная чечевица варится быстро, может превратиться в пюре, а это катастрофа: она нужна al dente. Имбирь убрать, воду слить. Оставить под закрытой крышкой.
- Порвать руками рукколу прямо в тарелки.
- Грушу нарезать дольками, посыпать сахаром и карамелизовать на горячей сковороде в виноградном масле (1 столовая ложка) со сливочным.
- Отправить ветку черри, чуть смазанную маслом, на пять минут в разогретую до 250 градусов духовку.
- Выложить все ингредиенты на просторное блюдо, посолить и полить заправкой, для которой надо смешать 2 столовых ложки виноградного масла, кленовый сироп, лимонный сок и соль.