Салат с вареной грудкой и рукколой

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Салат с вареной грудкой и рукколой». Попробуйте обязательно

Рецепт «Салат с вареной грудкой и рукколой» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора igraem потребуется: Репчатый лук, Помидоры, Морковь, Руккола, Оливковое масло , Бальзамический уксус, Филе куриной грудки .

Ингредиенты:

  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Руккола - по по вкусу
  • Оливковое масло - по по вкусу
  • Бальзамический уксус - по по вкусу
  • Филе куриной грудки - по по вкусу

Инструкции

  1. Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.
  2. Нарезать помидоры (по возможности, мелко).
  3. Нарезать грудку, как помидоры.
  4. Нарезать рукколу.
  5. Все ингридиенты смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом.