Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса». Попробуйте обязательно

Рецепт «Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора igraem потребуется: Сладкий перец, Куриное филе, Морковь, Редька, Огурцы , Соевый соус, Вода, Чеснок .

Ингредиенты:

• Сладкий перец - 350 г.
• Куриное филе - 200 г.
• Морковь - 250 г.
• Редька - 300 г.
• Огурцы - 300 г.
• Соевый соус - 5 ст.л.
• Вода - 5 ст.л.
• Чеснок - 3 зуб.

Инструкции

1. Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Нарезать небольшими кусочками.
2. Огурец нарезать соломкой или натереть на средней терке.
3. Перец очистить от семян, нарезать кубиками.
4. Морковь нарезать соломкой или натереть на средней терке.
5. Редьку нарезать соломкой или натереть на средней терке.
6. Чтобы приготовить заправку для салата, следует смешать соевый соус, воду и мелко порубленный чеснок.
7. В центр большого плоского блюда выложить мясо, по бокам разложить овощи, полить соусом.
   Можно использовать менажницу. В центр вылить соус, по бокам разложить овощи и мясо.