Салат с тунцом и свежими овощами
- 09.07.2017
- 1 863
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Салат с тунцом и свежими овощами». Попробуйте обязательно
Рецепт «Салат с тунцом и свежими овощами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора igraem потребуется: Консервированный тунец, Английские огурцы, Розовые помидоры, Желтые помидоры, Зеленый лук , Красный базилик, Оливковое масло extra virgin, Оливки , Молотый черный перец, Морская соль, Кунжут.
Ингредиенты:
- Консервированный тунец - 200 г.
- Английские огурцы - 1 шт.
- Розовые помидоры - 2 шт.
- Желтые помидоры - 2 шт.
- Зеленый лук - 10 г.
- Красный базилик - 10 г.
- Оливковое масло extra virgin - 30 г.
- Оливки - 20 г.
- Молотый черный перец - 5 г.
- Морская соль - 5 г.
- Кунжут - 5 г.
Инструкции
- Овощи хорошенько промыть.
- Огурец, помидоры нарезать кубиками, зелень мелко нарубить, оливки — кружочками. Все ингредиенты положить в миску. Смешать с оливковым маслом, солью и перцем. Выложить на тарелки горкой.
- Тунец рекомендую брать в стеклянной банке, чтобы была видна сама рыба. Рыбу нарезать крупно и выложить сверху на салат. Сверху посыпать кунжутом для украшения и придания текстуры салату.