Волованы с авокадо

Волованы с авокадо — отличная закуска с популярным и полезным плодом, являющимся мощным антиоксидантом из-за содержания глютатиона, а так же наличию полезного растительного жира и витамина Е.
Для начинки волованов важно использовать спелый авокадо, что является большой редкостью в наших супермаркетах. Совет: если положить незрелый авокадо в теплое место, например, близко к отопительным приборам, плод поспеет за ночь.
Мякоть авокадо по вкусу напоминает смесь сливочного масла с пюре из свежей зелени с тонким привкусом кедровых орешек и тыквы. Авокадо способен улучшать обмен веществ, сжигает жир, вот почему он так быстро завоевал популярность.
Угощайте своих близких и друзей красивой, вкусной и полезной закуской.

Рецепт «Волованы с авокадо» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора igraem потребуется: Слоеное тесто бездрожжевое, Авокадо, Лимон, Сметана .

Ингредиенты:

• Слоеное тесто бездрожжевое - 500 г.
• Авокадо - 1 шт.
• Лимон - 1/2 шт.
• Сметана - 2 ст.л.

Инструкции

1. Продукты для приготовления волованов с авокадо.
2. Очень легкая в приготовлении закуска, приготовить начинку для волованов, нафаршировать их и готово. Лучше магазинных волованов могут быть только домашние. Как испечь волованы из слоенного теста пошагово с фото можно посмотреть здесь.
3. Авокадо разрезать на две части, удалить косточку, очистить. Мякоть вынуть ложкой, выложить в чашу.
4. Добавить сметану, перец черный молотый через мельницу, сок лимона и соль.
5. Начинку из авокадо для волованов растереть вилкой.
6. Наполнить волованы из слоеного теста пюре из авокадо, выложить на тарелку и подать. Холодная закуска волованы с авокадо готова. Приятного аппетита.