Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином

Рецепты / Салаты

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином». Попробуйте обязательно

Рецепт «Коулсло с йогуртовой заправкой и тмином» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Tasty потребуется: Легкий майонез, Натуральный обезжиренный йогурт, Дижонская горчица, Яблочный уксус, Сахар , Соль, Семена тмина, Свежемолотый черный перец , Краснокочанная капуста, Зеленая капуста, Морковь.

Ингредиенты:

  • Легкий майонез - 3 ст.л.
  • Натуральный обезжиренный йогурт - 3 ст.л.
  • Дижонская горчица - 1 ст.л.
  • Яблочный уксус - 2 ч.л.
  • Сахар - 1 ч.л.
  • Соль - по по вкусу
  • Семена тмина - ½ ч.л.
  • Свежемолотый черный перец - по по вкусу
  • Краснокочанная капуста - ¼ шт.
  • Зеленая капуста - ¼ шт.
  • Морковь - 2 шт.

Инструкции

  1. Тонко нашинкуйте капусту, чтобы каждой получилось примерно по 2 стакана. Натрите морковь на крупной терке, чтобы получился стакан.
  2. В большой миске смешайте майонез, йогурт, горчицу, уксус, сахар и семена тмина. Добавьте капусту и морковь, посолите и поперчите и хорошо перемешайте.