Запеченный лосось под болгарским перцем и помидорами

Рецепты / Рыба

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Запеченный лосось под болгарским перцем и помидорами». Попробуйте обязательно

Рецепт «Запеченный лосось под болгарским перцем и помидорами» представлен в категории Рецепты / Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Филе лосося, Репчатый лук, Растительное масло, Помидоры, Мелко рубленный чеснок , Красный сладкий перец, Зеленый сладкий перец, Соль , Молотый черный перец, Лавровый лист, Орегано.

Ингредиенты:

  • Филе лосося - 400 г.
  • Репчатый лук - 1 головка
  • Растительное масло - 50 мл
  • Помидоры - 2 шт.
  • Мелко рубленный чеснок - 1 зуб.
  • Красный сладкий перец - ½ шт.
  • Зеленый сладкий перец - ½ шт.
  • Соль - щепотка"}'> по вкусу
  • Молотый черный перец -  по вкусу
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Орегано - щепотка"}'> по вкусу

Инструкции

  1. Половину красного и половину зеленого болгарского перца нарезать на тонкие ломтики, пассеровать в небольшом количестве растительного масла. Сразу же можно добавить к овощам половину небольшой мелко нарезанной луковицы.
  2. Лосось поместить в форму, немного смазанную растительным маслом. Сверху выложить 2 помидора, нарезанных на небольшие ломтики, и подготовленную перечную подливу. Посолить, поперчить, посыпать мелко нарезанным зубчиком чеснока. Можно положить 1 лавровый лист и орегано.
  3. Теперь форму надо накрыть фольгой и выпекать в духовке при 180–200 градусах примерно 20 минут.
  4. Достать лосось из духовки, разложить на порционные тарелки, посыпать укропом. Подать на стол с отварным картофелем, листьями салата и базилика.