Постная грибная икра с овощами
- 29.08.2017
- 1 436
Вкусная и полезная грибная икра с овощами станет отличным завтраком во время поста.
Рецепт «Постная грибная икра с овощами» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 60 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: шампиньоны, морковь, маленький соленый огурец, репчатый лук, молодые побеги зеленой спаржи , чеснок, черный молотый перец, кайенский перец , соль, масло грецкого ореха.
Ингредиенты:
- шампиньоны - 300 г.
- морковь - 400 г.
- маленький соленый огурец - 1 шт.
- репчатый лук - 200 г.
- молодые побеги зеленой спаржи - 120 г.
- чеснок - 3 зуб.
- черный молотый перец - по вкусу
- кайенский перец - по вкусу
- соль - по вкусу
- масло грецкого ореха - 1/3 стак.
Инструкции
- Лук очистить и нарезать небольшими кубиками. Грибы произвольно нарезать. Морковь очистить и нарезать кружками. Спаржевые побеги разрубить на 4 части. Чеснок мелко порубить.
- Спаржу отварить в подсоленной воде в течение 2 минут, промыть под холодной проточной водой. Морковь отварить до готовности, промыть под холодной водой. Откинуть овощи на сито.
- Налить половину нормы масла и обжарить лук и чеснок до румяного цвета. Добавить остальное масло и грибы, готовить до испарения жидкости.
- Добавить отварную морковь, спаржу и мелко порезанный соленый огурец. Посолить, поперчить по вкусу. Готовить около минуты, помешивая. Остудить.
- Переложить все ингредиенты в блендер с насадкой нож и измельчить. Готовую закуску подавать вместе с хлебом.