Тосты с пастой из авокадо

Вкусный и полезный завтрак, который снижает уровень плохого холестерина в крови.

Рецепт «Тосты с пастой из авокадо» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: авокадо, лимонный сок, оливковое масло, зерновая горчица, соль, перец , помидоры, огурец, хлеб .

Ингредиенты:

• авокадо - 1 шт.
• лимонный сок - 3 г.
• оливковое масло - 2 г.
• зерновая горчица - 2 г.
• соль, перец -  г.
• помидоры - 2 шт.
• огурец - 1 шт.
• хлеб -  г.

Инструкции

1. Измельчить в блендере мякоть авокадо, добавить масло, лимонный сок, горчицу, перец и соль.
2. Хлеб нарезать ломтиками, подсушить в тостере (вместо хлеба можно взять хлебцы). Выложить на каждый тост пасту из авокадо. По желанию сверху можно положить кружочки помидоров или огурцов.