Диетический холодник на кефире

Готовим Супы Диетический холодник на кефире

Диетический холодник на кефире - вкусный и главное, полезный для организма холодный суп, на основе сырой свеклы. Суп легкий и готовится совсем просто, без лишней траты времени.

Рецепт «Диетический холодник на кефире» представлен в категории Супы, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Свекла, Лук зеленый, Укроп, Кефир, Огурцы , Чеснок, Соль .


  1. Огурцы очищаем от кожуры и трем на крупной терке.

    Рецепт Диетический холодник на кефире шаг-1
  2. Сырую свеклу также очищаем и трем на мелкой терке.

    Рецепт Диетический холодник на кефире  шаг-2
  3. Огурцы выкладываем в кастрюлю, добавляем кефир и рубленую зелень.

    Рецепт Диетический холодник на кефире шаг-3
  4. Солим и добавляем измельченный чеснок.

    Рецепт Диетический холодник на кефире  шаг-4
  5. Тщательно все перемешиваем. Разливаем по тарелкам и наслаждаемся. Приятного аппетита!

    Рецепт Диетический холодник на кефире шаг-5

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

digi 10524 рецептов

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent