Витаминный коктейль из свеклы с ягодами

В начале весны, несмотря на то, что солнце гораздо веселее взирает на нас всех, настроение отнюдь не весеннее. Часто посередь рабочего дня клонит в сон, и сил никаких. Понятно: авитаминоз! Всю зиму организм боролся с вирусами и инфекциями, снами, кружившимися вокруг нас; устал, растратил весь былой запас витаминов. Надо срочно ему помочь! Надо поддержать свой иммунитет. В этой ситуации трудно подыскать что-то более бережно действующее и эффективное, чем витаминные коктейли. Возьмем, к примеру, напиток из свеклы с ягодами. Свёкольный сок отлично укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника. А ягоды (это может быть малина, черника, земляника) придадут неповторимый вкус и активно витаминизируют напиток, а через него – и нас.

Рецепт «Витаминный коктейль из свеклы с ягодами» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Свекла, Клубнника, Малина, Грейпфрут, Перец болгарский красный , Вода .

Ингредиенты:

• Свекла - 1 шт.
• Клубнника - 100 г.
• Малина - 100 г.
• Грейпфрут - 1/2 шт.
• Перец болгарский красный - 1/2 шт.
• Вода - 50 мл.

Инструкции

1. Подготавливаем необходимые ингредиенты для коктейля.
2. В чашу блендера выкладываем порезанные произвольными кусками свеклу, клубнику, малину и грейпфрут. Добавляем малину с водой и взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
3. Коктейль разливаем по стакан и подаем к столу.