Смузи из дыни

Как ни странно, не все дети, да и взрослые, любят дыню. К тому же порой она оказывается не такой ароматной и сладкой, как мы рассчитывали. Тогда ее можно пустить на переработку. Например, существует симпатичный рецепт дынного варенья. Но сегодня предлагаем вам сделать из этого на самом деле прекрасного овоща густой напиток – смузи. И купленную дыню пристроите, и обогатите свой рацион весьма полезной для здоровья модной кулинарной новинкой. Итак, смузи из дыни. Кстати, если в настоящий момент вы не расположены заниматься приготовлением даже полезных напитков, можете безбоязненно заморозить вашу дыньку (предварительно очистив ее и порезав), а доделаете, когда будет настроение.

Рецепт «Смузи из дыни» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ilya потребуется: Дыня, Лимон, Сахар, Мята .

Ингредиенты:

• Дыня - 600 г.
• Лимон - 1 шт.
• Сахар - 4 ст. л.
• Мята -  по вкусу

Инструкции

1. Подготавливаем необходимые ингредиенты для смузи.
2. Вырезаем мякоть дыни, удалив семена и сердцевину. Нарезаем дыню небольшими кубиками.
3. Счищаем с лимона цедру (она нам не пригодится, можно засушить).
4. Лимон режем пополам и выдавливаем сок.
5. В чашу блендера выкладываем дыню. Добавляем сахар и лимонный сок. Взбиваем все ингредиенты до однородной густой массы.
6. Разливаем смузи по стаканам и украшаем листьями мяты.