Куриные грудки с цветной капустой

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Куриные грудки с цветной капустой». Попробуйте обязательно

Рецепт «Куриные грудки с цветной капустой» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Филе куриной грудки, Репчатый лук, Цветная капуста, Подсолнечное масло, Панировочные сухари , Карри, Соль .

Ингредиенты:

• Филе куриной грудки - 2 шт.
• Репчатый лук - 1 головка
• Цветная капуста - 800 г.
• Подсолнечное масло - 1 ст.л.
• Панировочные сухари - 1 ст.л.
• Карри -  по вкусу
• Соль -  по вкусу

Инструкции

1. Грудки разрезать надвое, посолить, добавить карри и обжарить на подсолнечном масле. Ближе к концу добавить мелко нарезанный лук.
2. Для гарнира отварить разобранную на соцветия цветную капусту в кипящей подсоленной воде, не более двух минут. Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на той же сковороде, где готовилась курица.