Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика

Рецепты / Рыба

Подробное пошаговое руководство как приготовить блюдо «Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика". Очень рекомендуем попробовать.

Рецепт «Филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика» представлен в категории Рецепты / Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Филе белой рыбы, Базилик, Сушеный базилик, Сушеный майоран, Сушеный розмарин , Сушеный шалфей, Сушеный орегано, Сушеный тимьян , Сушеная мята, Оливковое масло, Соль, Сушеные листья чабреца, Молотый черный перец.

Ингредиенты:

  • Филе белой рыбы - 400 г.
  • Базилик - 50 г.
  • Сушеный базилик -  по вкусу
  • Сушеный майоран -  по вкусу
  • Сушеный розмарин -  по вкусу
  • Сушеный шалфей -  по вкусу
  • Сушеный орегано -  по вкусу
  • Сушеный тимьян -  по вкусу
  • Сушеная мята -  по вкусу
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Соль -  по вкусу
  • Сушеные листья чабреца -  по вкусу
  • Молотый черный перец -  по вкусу

Инструкции

  1. Смешайте в миске все травы с оливковым маслом, добавить соль и перец.
  2. Натрите филе смесью из трав и масла. Оставьте на пару минут.
  3. Оберните филе листьями свежего базилика.
  4. Готовить на пару 30 минут.