Филе лосося с оливками на пару

Рецепты / Рыба

с удовольствием представляем Вам пошаговый рецепт приготовления блюда «Филе лосося с оливками на пару». Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Филе лосося с оливками на пару» представлен в категории Рецепты / Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Лосось (филе), Оливки, Цедра лимона, Лимон, Петрушка , Эстрагон (тархун), Соль, Перец черный молотый , Фасоль стручковая, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты:

  • Лосось (филе) - 220 г.
  • Оливки - 40 г.
  • Цедра лимона - 1 г.
  • Лимон - 10 г.
  • Петрушка - 5 г.
  • Эстрагон (тархун) - 5 г.
  • Соль - 2 г.
  • Перец черный молотый - 1 г.
  • Фасоль стручковая - 60 г.
  • Соль - 3 г.
  • Масло растительное -  по вкусу

Инструкции

  1. Оливки также нарезаем мелко.
  2. У эстрагона удаляем жесткий стебель, листья шинкуем. Петрушку нарезаем мелко. Солим, перчим, перемешиваем все.
  3. Берем филе лосося и делаем надрезы сеткой - вдоль и поперек, не дорезая до конца где-то с полсантиметра.
  4. В прорези укладываем нашу смесь-маринад.
  5. Выкладываем в пароварку лосось и стручковую фасоль. Фасоль сверху смазываем растительным маслом и подсаливаем морской солью. Готовим 20 минут.
  6. Приятного аппетита!