Тилапия в пряном соусе

с удовольствием представляем Вам пошаговый рецепт приготовления блюда «Тилапия в пряном соусе». Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Тилапия в пряном соусе» представлен в категории Рецепты / Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Тилапия (филе), Соус соевый, Сироп кленовый, Соль, Уксус рисовый , Вино, Масло оливковое, Перец .

Ингредиенты:

• Тилапия (филе) -  по вкусу
• Соус соевый - 1/2 стак.
• Сироп кленовый - 1/2 стак.
• Соль -  по вкусу
• Уксус рисовый - 2/3 стак.
• Вино - 1/2 стак.
• Масло оливковое - 2 ч. л.
• Перец -  по вкусу

Инструкции

1. Все ингредиенты (кроме рыбы) соединяем и даем прокипеть на среднем огне. Жарим нашу рыбку буквально 2 минуты с двух сторон, затем поливаем соусом и — в духовку. В духовке не забываем переворачивать и поливать раза три соусом. Рыбка выходит словно в глазури.
2. Приятного аппетита!