Жаренная брокколи с лимоном

Рецепты / Закуски

С удовольствием представляем Вам пошаговый рецепт приготовления блюда «Жаренная брокколи с лимоном». Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Жаренная брокколи с лимоном» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Gomer потребуется: Брокколи, Чеснок, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Лимон , Масло оливковое, Соль, Сыр пармезан .

Ингредиенты:

  • Брокколи - 1 головка
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Перец красный молотый - 1/4 ч.л.
  • Перец черный молотый -  по вкусу
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Масло оливковое - 1/4 чашки
  • Соль -  по вкусу
  • Сыр пармезан -  по вкусу

Инструкции

  1. В кастрюлю залейте оливковое масло, положить в него разрезанные и очищенные дольки чеснока
  2. Через 5-8 минут добавьте красный перец
  3. Брокколи отварите в кипящей воде в течении 3-х минут
  4. Достаньте брокколи и выдавите на нее половинку лимона
  5. Залейте чили-чесночным маслом
  6. Выложите на противень, посыпьте солью и перцем и отправьте запекать на 10-15 минут в духовку при температуре 250 градусов
  7. Посыпьте тертым Пармезаном и отправьте запекать еще на 2-3 минуты.
  8. Приятного аппетита!