Рыбное филе в мультиварке

Рыбные блюда обязаны присутствовать в нашем меню, ведь они полезные и легкие. Приготовленное в мультиварке рыбное филе получается очень нежным, сочным и ароматным. Для приготовления блюда подойдет филе практически любой рыбы: хека, палтуса, телапии, минтая.

Рецепт «Рыбное филе в мультиварке» представлен в категории Рецепты / Кухонная техника, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 45 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Рыбное филе, Морковь, Свекла, Лук репчатый, Лимон , Сыр твердый, Соль, Перец черный молотый , Специи.

Ингредиенты:

• Рыбное филе - 500 г.
• Морковь - 100 г.
• Свекла - 150 г.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Лимон - 1 шт.
• Сыр твердый - 50 г.
• Соль -  по вкусу
• Перец черный молотый -  по вкусу
• Специи -  по вкусу

Инструкции

1. Рыбное филе размораживаем (при необходимости), промываем и обсушиваем бумажным полотенцем. Натираем солью со специями со всех сторон.
2. В чашу мультиварки наливаем растительное масло и выкладываем нарезанный кольцами или полукольцами лук.
3. С помощью овощерезки нарезаем тонкими ломтиками морковь со свеклой и выкладываем половину овощей.
4. Затем выкладываем рыбу, распределяя ее равномерно в один слой, и посыпаем тертым сыром.
5. Выкладываем вторую часть овощей, сбрызгиваем лимонным соком и готовим в режиме "Выпечка" 45 минут.
6. Рыбное филе в мультиварке готово. Приятного аппетита!