Что может быть лучше омлета на завтрак Правильно! Омлет со шпинатом, который можно готовить для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Легкое блюдо, которое подарит Вам заряд позитивной энергии и сил на весь день. О полезности шпината говорить можно часами, поскольку этот продукт сочетает в себе множество полезных веществ, и кушать его нужно каждый день. Это блюдо не оставит Вас голодным, потому что оно не только очень полезное, но и сытное.
Рецепт «Омлет со шпинатом» представлен в категории Яйца, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Шпинат, Яйцо, Сыр фета, Масло сливочное, Лук зеленый , Соль, Перец черный молотый .
Подготавливаем необходимые ингредиенты для омлета.
В глубокой миске взбиваем яйца и солим по вкусу.
Зеленый лук нарезаем колечками.
Яйца перчим и снова взбиваем.
Растапливаем сливочное масло на раскаленной сковороде.
Выкладываем шпинат и обжариваем его около 3 минут, периодически помешивая.
Добавляем зеленый лук, перемешиваем и продолжаем обжаривать.
Заливаем овощи яичной смесью.
Посыпаем тертым сыром, накрываем крышкой и запекаем омлет под закрытой крышкой около 10 минут.
Омлет со шпинатом готов! Приятного аппетита!
