Мини тефтели в томатном соусе
- 10.03.2018
- 1 556
Эти мини тефтели в томатном соусе - замечательное блюдо, которое готовится из нежного мяса птицы. Тефтели получаются очень сочными и ароматным за счет томатного соуса. Блюдо актуально как на семейный ужин или обед, так и на праздничный стол и сочетается с любым гарниром на ваш вкус. Мини тефтели очень удобны - их легко кушать и они хорошо пропитываются соусом.
Рецепт «Мини тефтели в томатном соусе» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 45 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Филе индейки, Сыр моцарел., Лук репчатый, Лук зеленый, Петрушка , Сухари панировочные, Масло растительное, Соль , Перец черный молотый, Морковь, Перец болгарский, Помидоры, Лук репчатый, Сахар, Вода кипяченая, Масло растительное.
Ингредиенты:
- Филе индейки - 500 г.
- Сыр моцарел. - 50 г.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Лук зеленый - 1 пуч.
- Петрушка - 1 пуч.
- Сухари панировочные - 50 г.
- Масло растительное - жарки
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Морковь - 1 шт.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Помидоры - 500 г.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сахар - 1 ч. л.
- Вода кипяченая - 1/3 ст.
- Масло растительное - жарки
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Инструкции
- Филе индейки промываем под холодной проточной водой, обсушиваем бумажным полотенцем и пропускаем через мясорубку. Вообще, если вы не придерживаетесь особой диеты - можно использовать и куриное филе - по вкусу практически одно и то же, разница в цене и полезных свойствах.
- Одну луковицу очищаем. Для того, чтобы он практически не чувствовался в тефтелях, но придавал им особый привкус - его необходимо нарезать мелкими кубиками. Чтоб удобнее было это делать - сначала лук разрезаем пополам. А чтобы не плакать от лука - просто нужно смочить нож водой несколько раз.
- На раскаленной сковороде обжариваем лук до золотистой корочки на среднем огне около 5 минут. Постоянно помешиваем деревянной ложкой.
- Сыр моцареллу трем на мелкой терке. Но если вдруг в магазине не оказалось этого вида сыра - его вполне можно заменить сыром сулугуни или адыгейским сыром. В тефтелях не будет ощущаться большой разницы.
- Пропущенный через мясорубку фарш солим, перчим. Добавляем к нему обжаренный лук, тертый сыр и хорошо перемешиваем. Удобно будет вымешивать фарш руками, только периодически руки опускать в холодную воду, чтобы фарш "не приставал" к рукам.
- Петрушку и зеленый лук мелко измельчаем ножом.
- В фарш добавляем зелень и панировочные сухари и скатываем шарики. Чтобы фарш не прилипал к рукам - ладони нужно периодически опускать в холодную воду (просто налейте в воду в чашку и опускайте туда руки).
- Снимаем кожицу с помидор. Для того, чтобы это было легко сделать - сначала делаем крестообразные надрезы, а затем обдаем кипятком.
- Измельчаем помидоры с помощью блендера. Но можно их и просто мелко порезать - в процессе готовки они сами размягчатся.
- Морковь трем на крупной терке.
- Лук измельчаем ножом.
- Готовим соус к тефтелям. Пассируем на раскаленной сковороде морковь с луком, добавляем помидоры. Солим, перчим по вкусу. Обжариваем на среднем огне 5-7 минут. Затем добавляем немного воды, сахар и тушим соус под крышкой на медленном огне 10 минут.
- Тушим наши тефтели в соусе 25 минут. Перемешиваем периодически деревянной ложкой.
- Наши мини тефтели в томатном соусе готовы! Можно подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!