Банановые блины с семенами чиа

Семена чиа не бывают лишними даже в рецепте блинов.

Рецепт «Банановые блины с семенами чиа» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Яйца, Банан, Семена (семена чиа), Лимон (цедра лимона), Лимон (лимонный сок) , Мука (овсяная) .

Ингредиенты:

• Яйца - 2 шт.
• Банан - 1 шт.
• Семена (семена чиа) - 1 ст. л.
• Лимон (цедра лимона) - 1/2 ч. л.
• Лимон (лимонный сок) - 1 ст. л.
• Мука (овсяная) - 2 ст. л.

Инструкции

1. Раздавите банан вилкой или взбейте блендером.
2. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
3. Готовьте блины на антипригарной сковороде без масла, обжаривайте примерно по 1—2 минуты с каждой стороны.