Мороженое из зелёного чая

Зелёный чай, авокадо и греческий йогурт — это ли не идеальный набор для полезного полдника Вместо чашечки кофе побалуйте себя десертом, богатым антиоксидантами и клетчаткой. А благодаря содержащемуся в нём кофеину он наполнит вас энергией, не добавив при этом лишних калорий. Всё, что вам нужно — это формочки для мороженого. Сластёнам разрешается добавить ванильный экстракт и мёд.

Рецепт «Мороженое из зелёного чая» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 4 ч минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Авокадо, Йогурт (обезжиренный греческий), Молоко, Ваниль (ванильный экстракт), Чай (порошковый зелёный чай) , Мёд, Вода .

Ингредиенты:

• Авокадо - 1 шт.
• Йогурт (обезжиренный греческий) - 1/2 стак.
• Молоко - 1/2 стак.
• Ваниль (ванильный экстракт) - 1 ст. л.
• Чай (порошковый зелёный чай) - 1 ст. л.
• Мёд - 2 ст. л.
• Вода - 2 ст. л.

Инструкции

1. Убедитесь, что авокадо спелый. Очистите его от кожуры, выньте косточку и нарежьте кубиками.
2. Смешайте в блендере авокадо, греческий йогурт, молоко и воду.
3. В получившуюся смесь добавьте ванильный экстракт, зелёный чай, мёд и всё хорошо перемешайте. Если показалось недостаточно сладко, добавьте ещё мёда по вкусу.
4. Разлейте смесь в формочки для мороженого и поставьте в морозильник на ночь или хотя бы на четыре часа.
5. Для того чтобы легко вытащить готовое мороженое из формочек, поместите их на несколько секунд в горячую воду.