Английский маффин

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления закуски "Английский маффин». Это нужно попробовать.

Рецепт «Английский маффин» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Ветчина, Капуста (кейл), Сыр (тёртый чеддер), Хлеб (маффин из цельнозерновой муки), Масло (оливковое) .

Ингредиенты:

• Ветчина - 90 г.
• Капуста (кейл) - 1/2 стак.
• Сыр (тёртый чеддер) - 2 ст. л.
• Хлеб (маффин из цельнозерновой муки) - 1 шт.
• Масло (оливковое) - 1 ч. л.

Инструкции

1. Разложите ветчину, листья капусты и сыр на половинках маффинов.
2. Сбрызните оливковым маслом, добавьте специй по вкусу и запекайте 10 минут в духовке, разогретой до 190 градусов.
3. Булочка из цельнозерновой муки поможет оставаться сытым до обеда благодаря сложным углеводам, а сыр и кейл подарят много кальция, который помогает сжигать лишний жир.