Фруктово-миндальная паста

С одной стороны — просто крекеры с фруктово-миндальный пастой, с другой — углеводы и белки, необходимые для тренировки.

Рецепт «Фруктово-миндальная паста» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Яблоко, Орехи (миндаль), Апельсин (апельсиновый сок), Печенье (цельнозерновые или льняные крекеры) .

Ингредиенты:

• Яблоко - 1 шт.
• Орехи (миндаль) - 1/8 стак.
• Апельсин (апельсиновый сок) - 1 ст. л.
• Печенье (цельнозерновые или льняные крекеры) - 1—2 шт.

Инструкции

1. Очистите яблоко от семян и нарежьте кубиками. Смешайте яблоки, миндаль и сок в кухонном комбайне, но не перестарайтесь, а то вместо пасты получится соус.
2. Намажьте пасту на крекеры, а всё, что останется, уберите в холодильник, ещё пригодится.