Тунец с сельдереем

Рецепты / Салаты

Эта закуска из тунца, орехов и овощей вполне может заменить полноценный ужин. И при этом в ней лишь четыре грамма углеводов и 12 граммов белка.

Рецепт «Тунец с сельдереем» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Тунец (консервированный тунец), Сельдерей, Орехи (грецкие орехи), Корица, Соль , Перец (чёрный) .

Ингредиенты:

  • Тунец (консервированный тунец) - 200 г.
  • Сельдерей - 2 стебля
  • Орехи (грецкие орехи) - 1/4 стак.
  • Корица - 1 щеп.
  • Соль -  по вкусу
  • Перец (чёрный) -  по вкусу

Инструкции

  1. Измельчите вилкой тунец. Сельдерей и орехи мелко нарежьте.
  2. Перемешайте все ингредиенты.
  3. Подавайте закуску в листьях салата или просто выложите её на тарелку с любимыми овощами.